大家好，我是村官小焦！

记得小时候，我们全村人吃水、用水都是通过距离我们家七八百米远的一口水井。那时候如果家里没水做饭或者洗衣服了，老爸老妈就会挑起扁担，去井里挑两桶水回来。那时候，家里除了做饭洗衣要用水，喂牛喂猪也要用很多水，区区两桶水根本是不够的。所以有时候眼看桶里没水了，家里大人又不在，我就挑起水桶跑到井边，但往往是“一顿操作猛如虎，回来只剩二两五”，满满两桶水等挑回家就只剩两个半桶了，还把人累的够呛。

也许是因为真的烦透了靠挑水生活的日子，为了尽快用上自来水，改变吃水不便的困境，老妈整天对村干部围追堵截，让他们尽快给村里接管子通自来水。最后在她的努力下，可算是让村里人用上了自来水，村民再也不用担心家里的水桶会没水了。

不过，虽然有了自来水村民的生活更加方便了，但是由此也带来了一个问题。那就是村里建的水塔比较矮，而且抽水的话基本上都是抽的浅层地表水，这种水可比不上深层地下水，水质比较硬，水中含有的可溶性钙镁物质比较多，烧开后容易出水垢，很多人都觉得脏，不太习惯用自来水。

后来，村里来了些推销净水器的，他们用两根铁棒和一杯水做实验，将铁棒通电后伸进水杯里，杯中的水瞬间就变绿变黑，看起来非常脏。这时候他们就会拿出他们的净水器，用净水器净化过的水做实验就不会变脏。所以很多村民就争相购买他们的净水器。这些净水器，便宜的有元和元的，贵的也有四五千块钱的，而大多数村民心疼钱，就买了元以下的净水器。那时候我心里就犯嘀咕，这东西有用吗？这水喝了之后真的好吗？

一、净水机有用吗？

其实不管怎么说，净水机生产出来之所以有那么大的市场，那就说明这个东西还是有用的，通过它确实能够过滤水中的有害物质。

其实净水器之所以能过滤水，主要是通过安装在净水器中的滤芯实现对水的过滤。一般来说，市场上的净水器分为超滤净水器和反渗透净水器。超滤净水器的过滤方式比较简单，主要是通过压力差让水通过过滤膜实现过滤，而超滤膜的孔径一般在0.1-0.微米，孔径小的可以过滤大水中大的杂质以及部分细菌，孔径大的是不能过滤细菌和病毒的，也不能过滤水中的有机物；而反渗透净水机，主要是通过反渗透RO膜进行过滤，它的孔径只有0.0微米，它通过对水施加压力，让水分子和离子态的矿物质元素通过反渗透膜，但是溶解在水中的无机盐和有机物以及细菌病毒的颗粒比较大，无法通过过滤膜，这样出来的水基本上就和纯水差不多，是不含任何杂质和有机盐以及矿物质的。

所以，从净水机工作的原理来看，净水机对水中的有害物质还是有一定的过滤作用的。

二、净水机里的水喝了好吗？

我们前面讲到，超滤净水机因为孔径的关系，可能不会过滤掉水中的矿物质，而反渗透净水机是把水中有害的和有益的物质全部过滤掉了，出来的就只是纯水而已。

我曾经和卖反渗透净水器的聊过，我说净水机过滤的水没有矿物质，对人体不好，结果卖净水机的人接了一句，你不是也吃饭吗？吃饭也可以补充矿物质。这话乍一听好像没问题，但是细想一下还是不对。比如说你以前需要吃两碗饭才能满足身体的营养，现在只给你一碗饭吃，你觉得营养能跟得上吗？所以，喝反渗透净水机中的水肯定会造成矿物质补充不足的问题。

除此之外，根据科学研究，人体内存在着渗透压，井水和自来水因为含有溶解的钙镁等有机盐，所以进入人体之后会和人体保持比较平衡的渗透压，这样水中的矿物盐（电解质）和人体内的矿物盐基本上也处于平衡状态。但是后来你喝了反渗透净水机出来的纯水，纯水里可没有钙镁离子，这样的水进入人体之后无法保持平衡的渗透压，反而会使肌肉、血液里面的有机盐溶解到纯水中去，要是出汗或者撒尿就排出体外了。这样不但不能补充矿物质，反而会使体内的电解质流失。这一点等你喝很久纯水之后再进行高强度运动就能体会了，运动之后肌肉会非常酸软，原因就是电解质流失了。

所以，我的建议是，能不买净水机尽量不买净水机，家里的井水或者自来水其实也是安全的，水垢其实就是水里的矿物盐，对人体没坏处，而且井水喝起来多甜啊？如果实在要买净水机，还是优先选择超滤，因为他可以保留水中的矿物质，对人体影响不大。但是如果你所在的地方水质污染比较严重，那么你最好买反渗透的净水机，这样才能尽可能地过滤水中的重金属以及其他有害物质。

但是，净水器也和其他产品一样，有正规的和不正规的。像那些到农村里卖的净水器，要么质量不合格，要么价格翻几番，其实都是不建议大家买的，最好还是去正规的门店买正规的产品。

好了，今天就聊到这里，欢迎

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