近日，一条“出门买菜未戴口罩被感染”的新闻登上热搜榜第一。宁波一男子出门买菜未佩戴口罩，在菜场买菜时，与一名确诊路人患者在同一摊位有过短暂（约15秒）的近距离共同驻留，且当时两人均没有佩戴口罩。

不料，仅15秒的短暂接触，这名男子就被确诊感染了新型肺炎。

可见病毒的传播能力有多强，也再次提醒了我们戴口罩的重要性！

不过，随着肺炎疫情的持续发展，很多朋友都表示家里的口罩马上不够用了。

家里的口罩快用完了，出去又买不到，网上买的口罩也迟迟没有发货，这种情况下，应该怎么办呢？

口罩如何“省着用”？

在国家卫健委最近召开的新闻发布会上，中国疾控中心副主任冯子健就目前的情况发表了建议。

冯子健主任表示：戴口罩防护是基于个人暴露疾病风险考虑。

医护人员因为风险最高，所以必须严格按要求佩戴防护用具，其他人可以有选择的佩戴。

1、独处或去人流少的地方可以不戴口罩

病毒主要通过飞沫传播，如果没有与病人或疑似病人有近距离接触，可以不戴口罩。

一般人员独处或独自开车，去人少的公园散步时，也可以不用佩戴口罩。

但同时也提醒，如果出现发热、干咳、呼吸困难等症状，无论是居家还是去就诊都应该全程佩戴口罩。

一张图读懂不同人群、不同情况下应该怎样选择口罩↓↓↓

2、可视情况选择重复使用

首先需要强调的是：重复使用口罩有风险，原则上不建议口罩重复使用。

但因为现在属于特殊时期，考虑到很多人的口罩都不够用，可以视情况考虑重复使用。

不过要满足以下条件：

专人专用口罩无受潮或破损，无明显污渍没有发热、流涕、打喷嚏等症状，医院同时，摘掉的口罩不要直接放在包里、兜里等处，容易造成持续感染风险。

可以由内向外反向折叠后，再放在干净的密封袋里保存，重复次数最多不能超过5次。

以下情况切记不要重复使用：

●呼吸阻抗明显增加

●口罩有破损或损坏

●口罩与面部无法密合

●口罩受到污染（如有染血、飞沫等异物时）

●曾使用与隔离病房或与病患接触时

怎样给口罩消毒更靠谱？

现在，网上流传着各种各样给口罩消毒的方法。

什么微波炉加热消毒、电烤箱消毒、含氯消毒液消毒……但这些消毒方法通通不靠谱！

北京急救中心培训中心主任陈志接受央视记者采访，对口罩喷酒精消毒的方法也提出了质疑。

他表示：口罩能防护病毒，是因病毒会伴随液体飞沫形成小颗粒，附在口罩上。

用酒精喷洒口罩表面，酒精挥发时会将里面的水分一起带走，再使用时，被分离出来的病毒有可能被吸入！

那么，究竟哪种消毒方法才靠谱呢？

根据新冠病毒对紫外线和热敏感的特质，综合口罩的材质特点。

清华大学材料学林依博士为大家总结了两个比较可行的口罩消毒方法：

1、高温消毒：56~80度高温下，加热30分钟（不要接触水）；

2、紫外线消毒：紫外线杀菌灯，nm波长，40-瓦，连续照射30秒；

另外，用高温消毒法处理过的口罩需要放在洁净的容器里晾干，切记干透才能再用！

同时，戴完口罩，在摘口罩时要记住3个“不要”：

摘口罩时记住3个“不要”！

1不要触碰口罩的外表面；

2不要触碰口罩的内表面；

3不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染；

记住：摘口罩的时候，尽量避免用手接触污染区（外面），主要摘下耳挂（挂耳朵上的两条细绳）。

废弃口罩如何处理？

正确有效的处理方式应该分为以下两种：

1、医院或相关医疗机构，应直接投入医疗废物垃圾袋中。

2、如果平时在家：

对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将封装好（密封袋或保鲜袋）的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。

对于普通人来说，可将口罩密封后丢入垃圾桶。

剪碎、焚烧、热水泡洗都是不推荐的做法！

学会鉴别当心买到假口罩

我们购买口罩时，要认准正规店家、药房和官方授权的渠道。

不要随便看到某家店铺有货，就匆忙下单，小心买到“假口罩”或“问题口罩”。

怎样区分假冒劣质口罩？北京消费者协会教大家如何辨别：

一、查看包装上是否有YY-的字样

一次性医用外科口罩共有三层过滤，消费者在购买使用之前，可以确认一下在包装上是否有YY-的字样。

符合YY-《医用外科口罩》标准的，才是正规的医用外科口罩。

二、在使用前，先去官方网站查询

在使用前，还可以在国家药品监督管理局官方网站的“医疗器械”页面中，输入要查询的企业名称，获取相应企业的生产信息和批准文号，以辨明真伪。

N95口罩鉴别方法1、闻味道

3M口罩没有任何异味，只有活性炭口罩有淡淡的活性炭的香味，橡胶带也没有味道。

2、看印刷

正品型号为激光蚀刻，成条纹状；假货口罩型号为印刷字体，成点状。

3、看LA标志和QS认证

非国产口罩，只要是正规进来的，一定要有LA认证，国产口罩，不管是国内用还是用于出口，都一定要有QS和LA认证。

另外，小妙想和大家说的是，戴口罩总比不戴要好的多。

如果实在没有医用外科口罩或N95这种防护等级高的，一次性医用口罩，普通活性炭口罩，防雾霾口罩……都可以拿来顶用一下。

当然，应对病毒感染，关键还是要做到“少出门或不出门”，这是目前保护自己和他人最好的方式。

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